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~ Mariana Amaral
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Ansiedade 2 Autocontrole: Como Controlar O Estresse E Manter O Equilíbrio
Augusto Cury
Benvirá (ano não informado)
- ISBN
- 8557170432, 9788557170438
- Descrição
- Local: LP-671 | Condição: Novo - Lacrado. Em Ansiedade 2 - Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. LP-671
- Dimensões
- 14 x 21 x 1 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Outros Assuntos
- Peso
- 223 gramas
- Idioma
- Português
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