As mudras são movimentos do yoga praticados apenas pelos braços e pelas mãos com a finalidade de liberar energia. Neste livro, as técnicas das mudras são explicadas e ilustradas pela mestra Sabrina Mesko, com as cinqenta e duas mudras mais acessíveis, juCapa comum: 144 páginasEditora: Pensamento; Edição: 4ª (23 de julho de 2003)Idioma: PortuguêsISBN-10: 8531512905ISBN-13: 978-8531512902Dimensões do produto: 22,6 x 15,2 x 1 cmPeso de envio: 599 g
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