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Schluss Mit Lustig
Judith Mair
Cidade cultural (2002, 1ª edição)
- ISBN
- 3821839627, 9783821839622
- Descrição
- Zeit für Veränderung: Schluss mit Lustig von Judith Mair!Fühlen Sie sich oft von den Anforderungen des Alltags überfordert? In “Schluss mit Lustig” zeigt Judith Mair auf humorvolle und zugleich tiefgründige Weise, wie Sie den Kreislauf aus Stress und Perfektionismus durchbrechen und zu einem bewussteren, erfüllteren Leben finden können. Mit wertvollen Einsichten und praktischen Tipps hilft sie Ihnen, die eigenen Grenzen zu erkennen und mehr Gelassenheit in Ihr Leben zu bringen.Was Sie im Buch entdecken werden:Perfektionismus ade: Lernen Sie, wie Sie sich von dem Druck, immer perfekt zu sein, befreien können.Work-Life-Balance: Praktische Strategien für ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben.Selbstfürsorge und Achtsamkeit: Wie Sie wieder auf sich selbst achten und sich kleine Freiräume schaffen können.Humorvoll und erfrischend: Judith Mairs unbeschwerte Art macht es leicht.
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Administração
- Peso
- 398 gramas
- Idioma
- Alemão
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