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Culinária para Bem Estar

Rita Lobo
Panelinha (2007, 1ª edição)

ISBN
8560710000
Descrição
Nota: Exemplar em ótimo estado de conservação, tanto da capa, quanto do conteúdo. Conservação da Capa: Ótimo Estado Conservação do Miolo: Ótimo Estado A chef Rita Lobo descobriu na alimentação uma poderosa arma contra a TPM. Neste livro, Rita apresenta 64 receitas que ajudarão você a adotar uma alimentação mais natural e balanceada. Há ótimas opções de pães, patês, saladas, sopas, pratos principais e até sobremesas. E como autoconhecimento é uma das palavras-chave para vencer a TPM, o livro não se limita às receitas. Ele também ensina a observar os sinais que o corpo dá, explicando o que acontece com as mulheres a cada ciclo menstrual, fala sobre os quatro tipos de TPM e indica a dieta mais adequada para cada um deles. É a culinário a serviço do bem-estar!
Peso
800 gramas
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