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~ Mariana Amaral
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Estresse Engorda
Bill Cashell
Agir (2010, 1ª edição)
- ISBN
- 8522012237, 9788522012237
- Descrição
- NOVO!!! Lacrado!! Formato 14x20, capa brochura com abas, 268p. *****A dieta emocional é um programa inovador que se concentra no verdadeiro problema das pessoas acima do peso. Não é mais uma daquelas ditaduras nutricionais que nos obrigam a usar força de vontade. Trata-se de um projeto para compreender e utilizar as sutis relações entre a mente e o corpo. Prepare-se para mudar o seu relacionamento com os alimentos, identificar quais emoções estão criando o desejo de comer mais e se libertar dessa relação. Este programa combina a Terapia Cognitivo-Comportamental, Auto-Hipnose, Programação Neurolinguística, Técnicas de Liberação Emocional, entre outros métodos, para ajudá-lo a ter uma alimentação saudável e uma vida feliz. Com ele, você verá as gordurinhas e o estresse desaparecerem.
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Estante
- Saúde
- Peso
- 350 gramas
- Idioma
- Português
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