Sem açúcar! - Um plano para emagrecer e mudar sua vida


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Estado: Novo
Editora: Fundamento
Ano: 2017 (1ª edição)

Descrição
David Gillespie estava 40 kg acima do peso ideal, era letárgico, dormia mal, criava quatro filhos e tinha gêmeos a caminho. Ele sabia que precisava fazer alguma coisa, mas já tinha tentado todas as dietas e mesmo assim não conseguia emagrecer. David então decidiu eliminar o açúcar da sua alimentação. Ele não apenas perdeu o sobrepeso – e se mantém no peso ideal – como também aumentou sua energia. Estimulado pelas conquistas pessoais, David se aprofundou no assunto e passou a estudar a relação entre o açúcar e a obesidade e outras doenças crônicas, como diabetes e o mal de Alzheimer. O que ele descobriu é surpreendente! Você vai: * entender por que o açúcar faz mal e como você pode ficar viciado nele; * aprender um programa de 5 passos para se livrar do hábito de consumir açúcar; * receber conselhos adequados para homens e para mulheres; * saber como comprar produtos sem açúcar sem se deixar enganar pelos rótulos; * aprender deliciosas receitas sem açúcar; * saber como c [...] #Açucar #Plano #Emagrecer #Vida #Mudar

Localidade: Nova Santa Rosa/PR
Cadastro: 11/7/2018 às 17h44
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