1001 Formas Naturais De Se Manter Jovem de Susannah Marriott pela Publifolha (2008)

Atualizado em 1/5/2025 às 23h32

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1001 Formas Naturais De Se Manter Jovem

Susannah Marriott
Publifolha (2008, 1ª edição)
Usado - Bom

ISBN
8574028622, 9788574028620
Descrição
Livro usado em ótimo estado, desgastes nas bordas e quinas, miolo perfeito. 24x19 cm , 192 pág. , brochura. Você sabia que comer maçã todos os dias previne doenças cardíacas e adia o processo de envelhecimento? 1001 Formas Naturais de se Manter Jovem apresenta informações úteis sobre alimentação, exercícios, beleza e saúde que aumentam o bem-estar, sem o uso de remédios ou cosméticos caros. As receitas usam ingredientes naturais e são fáceis de fazer. Os exercícios auxiliam no rejuvenescimento e garantem o bem-estar. São 1001 formas para aumentar a beleza, prevenir doenças e manter o equilíbrio. As ilustrações auxiliam o leitor a acompanhar passo a passo os exercícios de alongamento e ioga, para melhorar a postura corporal e para aprender a preparar pratos com ingredientes frescos e nutritivos. Este livro é perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável. Mudar de hábitos significa incluir prazer no dia-a-dia e prolongar a juventude.
Páginas
192
Dimensões
19 x 24 x 2 cm³
Acabamento
Capa mole
Estante
Saúde
Peso
540 gramas
Idioma
Português
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