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~ Mariana Amaral
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Daniele Negreiros de Araujo
Casimiro de Abreu/RJ
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Treinamento de Flexibilidade - da Teoria à Prática
Ercole da Cruz Rubini
Sprint (2010, 1ª edição)
- ISBN
- 8573322829, 9788573322828
- Descrição
- Brochura. 112 páginas. Livro novo. Imagem real da capa. Envio imagens. O estudo da flexibilidade é fundamental para quem está envolvido com qualquer tipo de exercício físico. Entender o que acontece em função dos exercícios de alongamento, nos seus mais variados aspectos, é imprescindível para o desempenho esportivo, para a reabilitação de indivíduos, e também para quem busca saúde e qualidade de vida nas atividades diárias da população. Com abordagem diferenciada, o livro discute, com uma linguagem simples e didática, um assunto bastante complexo e envolto em uma série de mitos.
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Saúde
- Peso
- 292 gramas
- Idioma
- Português
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