How To Control Your Anxiety Before It Controls You de Albert Ellis pela Citadel (2016)

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How To Control Your Anxiety Before It Controls You

Albert Ellis
Citadel (2016, 1ª edição)
Usado - Bom

ISBN
0806538031, 9780806538037
Descrição
Livro usado em bom estado, levíssimos desgastes nas bordas e quinas, contém grifos e detalhes a caneta marca texto, contém leves marcas de pressão, miolo perfeito. 23x16 cm , 244 pág. , brochura. From social anxiety to phobias to post-traumatic stress disorder, sources of anxiety in daily life are numerous, and can have a powerful impact on your future. By following the rules of Rational Emotive Behavior Therapy (REBT), created by world renowned therapist Dr. Albert Ellis, you can stop anxiety in its tracks if you will admit this important fact: Things and people do not make you anxious.
Páginas
244
Dimensões
16 x 23 x 2 cm³
Acabamento
Capa mole
Estante
Auto Ajuda
Peso
330 gramas
Idioma
Inglês
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