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~ Mariana Amaral
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Hábitos Atômicos
James Clear
Alta Life (2019, 1ª edição)
- ISBN
- 8550807567, 9788550807560
- Descrição
- Livro novo e lacrado!! -- Pequenas Mudanças, Resultados Impressionantes. Não importa quais sejam seus objetivos, Hábitos Atômicos oferece um método eficaz para você se aprimorar ― todos os dias. James Clear, um dos mais expoentes especialistas na criação de hábitos, revela as estratégicas práticas que o ensinarão, exatamente, como criar bons hábitos, abandonar os maus e fazer pequenas mudanças de comportamento que levam a resultados impressionantes. Se enfrenta dificuldades para mudar seus hábitos, o problema não é você, é o sistema escolhido.Os maus hábitos se repetem sem parar porque você está usando o sistema errado, e não porque não queira mudar.Assim, suas limitações não são a complexidade de seu objetivo, mas a inadequação de seus sistemas.Neste livro, você aprenderá um método comprovado capaz de levá-lo a novos patamares. Clear é conhecido por sua habilidade em transformar tópicos complexos em comportamentos simples que podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana e pro
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Acabamento
- Capa mole
- Estante
- Administração
- Peso
- 455 gramas
- Idioma
- Português
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