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Helena Bi
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Ensinamentos Sobre o Amor
Thich Nhat Hanh
Sextante (2005, 1ª edição)
- ISBN
- 8575421808, 9788575421802
- Descrição
- páginas: 167, sem rasuras ou amassados, miolo integro, bem conservado. ***Todo ser humano deseja amar e ser amado. Como diz o mestre Thich Nhat Hanh, nosso coração pode secar se não tivermos alguém para amar. Somente o amor verdadeiro torna a felicidade possível para nós e para os outros. Esse sentimento tem o poder de pacificar qualquer situação e dar um profundo significado à vida. Mas o que devemos fazer para cultivar as sementes de amor que estão dentro de nós? Thich Nhat Hanh nos orienta a começar com práticas que fortalecem a auto-estima, a escuta com atenção plena e a renovação pessoal. Utilizando seus métodos e treinamentos simples, aprendermos a lidar com sentimentos negativos, como a raiva, a desatenção e o ciúme. Os mantras, as meditações, a prática da atenção plena e as reverências, entre outros exercícios, nos ajudam a aprofundar e expandir nossos relacionamentos com todos os seres vivos. Somente o amor verdadeiro torna a felicidade possível para nós e para os outros.
- Dimensões
- 15 x 22 x 2 cm³
- Estante
- Auto Ajuda
- Peso
- 600 gramas
- Idioma
- Português
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