Pensamento Saudável de Dr. Mulholland pela Fundamento (2009)

Atualizado em 8/11/2021 às 15h36

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Pensamento Saudável

Dr. Mulholland
Fundamento (2009, 1ª edição)
Novo

ISBN
8576762757, 9788576762751
Descrição
Sim, caro amigo: às vezes seu dia não sai como o previsto. Sua vida não sai como o esperado. Vários "limões" aparecem para azedar sua autoconfiança. Alguns bem grandes, outros menores, mas todos com o poder de causar raiva, estresse, depressão. O que fazer então? Sentar e chorar? Desistir de tudo? Culpar a si mesmo? Neste livro, você verá que existe uma alternativa: fazer desses limões uma limonada e aproveitar tudo o que a vida oferece! Por meio de técnicas comprovadas que o autor, dr. Tom Mulholland, designa Pensamento Saudável, é possível dominar ideias doentias e racionalizar nossas emoções. Assim, fica bem mais fácil termos uma atitude positiva em relação a tudo o que nos cerca e nos acontece. E isso significa uma melhor saúde física e mental. Contando as próprias dificuldades - a esposa que o deixou, um negócio que afundou, entre outros limões -, o dr. Mulholland ensina a vencer a depressão, o medo e a inércia... e dar a voltar por cima !
Estante
Comportamento
Peso
300 gramas
Idioma
Português
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