Livro Usado, em perfeito estado de conservação, apenas com as bordas do miolo amareladas pelo tempo, 320 páginas.
O livro, já clássico no Brasil, trata dos seguintes temas:
Concepções e técnicas da educação física, dos esportes e da cinesterapia no ocidente, desde a antiguidade até a época contemporânea; Cuidados e técnicas do corpo na China; O Tai-chi-chuan; O Tai-chi-chuan e o Tao-yin; As técnicas tradicionais de massagem; Cuidados e técnicas do corpo no Japão; Cosmetologia; Cinesiterapia; Cuidados e técnicas do corpo na Índia.
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