A Coragem de Mudar de Willy Pasini pela Rocco (2011)

Atualizado em 16/9/2020 às 09h01

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A Coragem de Mudar

Willy Pasini
Rocco (2011, 1ª edição)

ISBN
8532525946
Descrição
Quem nunca pensou em mudar a vida profissional ou afetiva, ou promover qualquer outro tipo de autotransformação? Com o pensamento, vêm também as dúvidas, os temores: será um sonho razoável ou muito arriscado? Como vencê-los? Existe um modo certo de lidar com a mudança? o que ela nos inspira? Ansiedade, entusiasmo, medo, esperança? Tudo isso junto? o psiquiatra italiano Willy Pasini, com a ajuda da psicóloga Donata Francescato, buscou responder a essas perguntas, que continuam pertinentes e atuai s, no lançamento a coragem de mudar. Para lidar com as reações emocionais que acompanham as mudanças que a vida nos oferece, sejam súbitas ou planejadas, os autores propõem que elas sejam feitas sempre em dois níveis, o exterior e o interior — só assim é possível criar um “círculo virtuoso”, em que um nutre o outro na busca por um futuro melhor dentro e fora de nós mesmos. Depois de identificar alguns padrões de comportamento diante da possibilidade de mudança — nostálgico, catastrófico, camale
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