Magra & Poderosa - Um guia franco e sem meias palavras para você deixar de comer besteira e ficar maravilhosa! de Rory Freedman e Kim Barnouin pela Intrínseca (2007)

Atualizado em 31/12/2019 às 20h51

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Magra & Poderosa - Um guia franco e sem meias palavras para você deixar de comer besteira e ficar maravilhosa!

Rory Freedman e Kim Barnouin
Intrínseca (2007, 1ª edição)

ISBN
9788598078212
Descrição
Esse divertido guia de estilo de vida saudável conquistou o primeiro lugar das listas do The New York Times. As autoras, que atuam no mundo fashion dos Estados Unidos, dão dicas para desintoxicar o corpo e entrar em forma. Para isso, ensinam como adquirir bons hábitos alimentares e emagrecer de uma vez por todas. Com explicações sobre as verdades e mentiras em torno dos carboidratos; da necessidade das proteínas animais e dos efeitos devastadores do açúcar e dos adoçantes artificiais, provam que a saúde e a beleza também são uma questão de informação. Por isso, Rory Freedman e Kim Barnouin expõem os danos causados à ecologia e aos animais no processo de produção, processamento e consumo de carne. Alertam sobre os males da ingestão de hormônios ministrados ao gado e às galinhas que consumimos nas carnes e ovos. Denunciam como o hábito de beber leite de vaca, condenado por muitos cientistas e médicos, atende aos interesses de uma indústria bilionária e de políticas públicas suspeitas.
Palavras-chave
Nutrição, Dietas, Alimentação Saudável, Gastronomia
Peso
800 gramas
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