EL0106-17 107 páginas em brochura. Formato 12 x 18 cm. Livro pouco gasto. sem grifos e rasuras. Miolo integro. Corte com algumas manchas escurecidas devido ação do tempo.Sinopse: Em Sânscrito, Yoga significa união: no caso, equilíbrio entre corpo e mente, calma e energia. Para milhões de praticantes de todas as idades no mundo inteiro Yoga é uma forma de vida baseada numa existência mais positiva. Respiração, postura, serenidade e concentração constituem, no Yoga, uma meta a ser alcançada diariamente em cada exercício. Este livro apresenta os principais conceitos de Yoga, além de explicar o quanto uma prática surgida na índia há mais de 5000 anos pode transformar(para melhor) o seu cotidiano.Mb206
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