Spa - receitas de saúde em casa de Marcia regina dal Medico pela Alaúde (2008)

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Spa - receitas de saúde em casa

Marcia regina dal Medico
Alaúde (2008, 1ª edição)

ISBN
8598497878
Descrição
Livro novíssimo. Ninguém tem dúvida de que a saúde está intimamente ligada aos hábitos alimentares das pessoas. Uma boa alimentação evita doenças, traz vitalidade, dá energia, confere um corpo bonito e saudável, e isso tudo resulta em elevada auto-estima e uma vida alegre e tranquila. Para aprender a cultivar bons hábitos e um estilo de vida positivo, pode-se frequentar um SPA. Mas que tal reproduzir o dia-a-dia das dietas praticadas em um SPA em sua própria casa? Isso é possível, e o livro 'SPA em Casa' ensina como fazer, mostrando que com disciplina, determinação e boas escolhas alimentares, é possível alcançar um corpo mais equilibrado e uma vida de qualidade.
Peso
370 gramas
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