Estilo Ipanema


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Estado: Novo
Título: Estilo Ipanema [+]

Autor: Carlos Scherr
Editora: Rocco
Ano: 2008 (1ª edição)

Descrição
Exemplar novo, sem vestígios de leitura, ótimo estado. Formato: 14x21cm, com orelhas. 1a. edição. Carlos Scherr mostra que é possível desenvolver bons hábitos sem abrir mão do prazer. Derrubando mitos que cercam as dietas, a atividade física e o controle do estresse. Inspirado no comportamento dos cariocas que fazem da orla uma academia a céu aberto, Scherr criou um conceito, que batizou de Estilo Ipanema e vai além de um controle de calorias; engloba alimentação, peso corporal e atividade física. Uma reeducação sem caráter de prisão, afinal, o equilíbrio é a chave para uma vida saudável. [...] #Estilo Ipanema #Saúde

Update: 1/8/2016 às 16h24
Acessos: 232

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