A Dieta dos 2 Dias


Preço: R$ 13,90 (1 Exemplar em Estoque)
Frete: R$ 5,35 (220 gramas)
Prazo de Entrega: 7 a 14 dias
Estado: Seminovo
Editora: Sextante
Ano: 2013 (1ª edição)

Descrição
Livro novo. Lacrado. 200 páginas. É possível comer normalmente durante cinco dias por semana e, ainda assim, emagrecer e se tornar mais saudável? A resposta é sim. Você só precisa limitar sua ingestão de calorias em dois dias não consecutivos por semana – são 500 calorias para mulheres e 600 calorias para homens. Com A dieta dos 2 dias, você perde peso rapidamente e sem esforço. Experiências científicas com pessoas que fizeram o jejum intermitente mostram que essa prática não só ajuda a perder peso de forma sustentável como também reduz o risco de vários problemas de saúde, de diabetes a doenças cardíacas. Este livro reúne os resultados de pesquisas recentes e apresenta um programa alimentar que pode ser facilmente incorporado ao seu dia a dia. Entre as vantagens da dieta dos 2 dias estão: • Não existem regras complicadas: a estratégia é simples e flexível. • Não há um rígido controle diário do consumo calórico – você só vai se preocupar com isso duas vezes por semana. [...] #Não-Ficção #Saúde

Update: 14/2/2016 à 00h15
Acessos: 365

Compartilhe:


Não conte a ninguém
Harlan Coben
[Sextante, 2009]



Fortaleza Digital
Dan Brown
[Sextante, 2005]



Conquistando o inimigo- Nel...
John Carlin
[Sextante, 2009]



Será Que A Gente Combina?
Allan & Barbara Pease
[Sextante, 2006]



O ponto da virada
Malcolm Gladwell
[Sextante, 2009]



O Abolicionismo
Joaquim Nabuco
[Nova Fronteira, 2000]



Somos Todos Filhos de Deus?
Edir Macedo
[Unipro, 2007]



Na Era do Espírito
Francisco Cândido Xavier/J....
[GEEM, 1998]



Fugindo da Prisão
Richard Simonetti
[CEAC, 2002]



Carcará - O artista por trá...
Arnaud Mattoso
[Carpe Diem, 2014]



1 e 2 PEDRO
Witness Lee
[Arvore da Vida, 2008]



De Moto Pela América Do Sul
Ernesto Che Guevara
[Sá, 2003]



Histórias de Trancoso - Gon...
Gonçalo Fernandes Trancoso
[Calibán, 2008]



Sonhando com os deuses
Scott Cunninghan
[Gaia, 2002]



A Escola das Facas - João C...
João Cabral de Melo Neto
[José Olympio, 1980]


* Leitor, Autor, Editor, Sebo ou Livraria? Cadastre-se!